Mahilig ka bang kumain ng gulay na Pechay?
Ayon sa mga eksperto, ang Pechay ay maraming taglay na bitamina tulad ng Vitamin A, B, K, Calcium, Fiber at iba pa.
Ito ay magandang panlaban sa sakit tulad ng High Blood Pressure, Diabetes at sakit sa tiyan dahil mababa ito sa Calorie.
Makatutulong din ito para sa mga nagpapapayat at nakakadagdag enerhiya dahil sa taglay nitong Protina na tumutulong rin na ayusin ang mga nasirang body tissue.
