Madalas ikatakot ng mga pasyente ang posibleng masamang sanhi ng sakit sa ulo.
Pero ang ilan sa mga dahilan nito ay tiyak na hindi naman delikado.
Kung ang pananakit ay dahil sa pagbabasa ng dyaryo o paggamit ng computer, maaaring magpatingin sa optometrist o ophthalmologist at magpagawa ng salamin sa mata.
Tuwing lalabas at papasok naman sa malamig at mainit na lugar, ang pagsakit nito ay dahil sa biglaang pagbago ng panahon na nagdudulot sa paninibago ng ating mga ugat sa ulo.
Samantala, kapag guminhawa naman ang pananakit sa simpleng pagmamasahe, posibleng nanikip lamang ang mga muscle ng ating ulo dahil sa stress o tensyon.
Mahalaga na suriin nang mabuti kung anong klase ng sakit ang nararamdaman upang malaman kung ang dahilan nito ay nangangailangan na ba ng agarang pagkonsulta sa doktor. —sa panulat ni Mark Terrence Molave
