Alam niyo ba na maraming benepisyong taglay ang bawang?
Ang bawang o garlic sa ingles ay may sangkap na bitamina at mineral tulad ng potassium, calcium, iron, magnesium, manganese, zinc, selenium at vitamin C.
Ayon sa mga eksperto ang bawang ay
- Nakakapagpalakas ng immune system,
- Panlaban sa lagnat at trangkaso
- Pampababa ng blood pressure at cholesterol
- Pampatibay ng buto at kasu-kasuan at
- Mabisang panlaban sa impeksyon at iba pa.
