Naramdaman mo na rin ba ang ‘hangover’?
Ayon sa mga eksperto, ang ‘hangover’ ay hindi lamang simpleng sakit ng ulo matapos uminom ng alak, dahil isa itong malinaw na senyales na may masamang epekto sa ating kalusugan.
Kapag madalas itong mangyari, unti-unting naaapektuhan ang pisikal at mental na kalusugan kahit pa tila mabilis bumabalik sa normal ang pakiramdam matapos ang hangover.
Isa sa pangunahing epekto ng hangover ang matinding pagkatuyot ng katawan dahil pinapabilis ng alak ang pag-ihi at pagkawala ng tubig at electrolytes.
Nakaaapekto rin ang hangover sa utak at tiyan—nagkakaroon ng sakit ng ulo, brain fog, mabagal na pag-iisip, pagduduwal, at pagsusuka dahil sa iritasyon ng sikmura at pagbabago sa blood flow at blood sugar.
