Home NATIONAL NEWS ATENEO BLUE EAGLES, NA-TRAUMA SA PAGKAMATAY NG DALAWANG BASKETBOLISTA NITO — COACH YENG GUIAO

Benepisyong taglay ng guyabano sa kalusugan, alamin

by Angelica Doctolero November 23, 2022 0 comment
cats

Ang guyabano o soursop sa ingles ay isang uri ng prutas na taglay ang iba’t ibang sustansya na maaaring may benepisyo sa kalusugan.

Pangunahing substance na sangkap ng guyabano ang cardiac glycosides, flavonoids, steroids at tannins.
Ang mga compound na ito ay kilala bilang panlaban sa mga chronic disease tulad ng cancer at cardiovascular at gastrointestinal disorders.

Bukod dito, ang guyababo rin ay mayroon carbohydrates, retinol, ascorbic acid, vitamin c, b1, b2, potassium at dietary fiber.
Ang prutas na ito ay makatutulong bilang pampalakas ng immune system, agpapababa ng high blood pressure, nakakabuti sa muscle at joint pains, at pampatibay ng mga buto at ngipin.

Comments

comments

You may also like

Leave a Comment