Alam niyo ba kung anong sustansyang makukuha sa balot?
Ang balot ay isang fertilized egg embryo na mula sa bibe, na pinakuluan o pinasingaw.
May taglay itong sustansya tulad na lamang ng:
- protina sa katawan, na makakatulong sa pagsasaayos ng mga nasirang cells at tissue sa katawan.
- may source ng iron para sa sirkulasyon ng ating dugo.
- mayroon ding 116 milligrams calcium upang proteksyon laban sa osteoporosis at cancer.
- maari namang gamitin ito bilang pang-diet dahil sa taglay nitong energy sa ating katawan.
May kakaiba mang itsura ang balot ngunit maraming taglay na benepisyo at sustansya sa ating kalusugan. —sa panulat ni Jenn Patrolla
