Napatunayan ng mga researchers sa University of California na nakapagpapababa ng blood pressure ang paglalakad.
Lumabas sa pag aaral na sa bawat 1,000 hakbang, ay bumababa ng .45 ang systolic blood pressure ng isang tao.
Ibig anilang sabihin, umaabot sa 2.25 points ang nababawas sa blood pressure ng isang tao na nakakagawa ng 10,000 hakbang sa isang araw.
